אראלה שפי
  • ראשי
  • אודות
  • מפגש אישי
  • הכשרת מנטורים
  • קורסים
    • אקסס בארס Access BARS™
    • קורס תהליכים אנרגטיים
    • 15 יום של פתיחת אפשרויות אינסופיות בך
    • להיות גל הגשמה – האומץ למימוש אישי ועסקי
  • קיט מדיטציות
  • המלצות
  • בלוג
  • צרו קשר
  • ראשי
  • אודות
  • מפגש אישי
  • הכשרת מנטורים
  • קורסים
    • אקסס בארס Access BARS™
    • קורס תהליכים אנרגטיים
    • 15 יום של פתיחת אפשרויות אינסופיות בך
    • להיות גל הגשמה – האומץ למימוש אישי ועסקי
  • קיט מדיטציות
  • המלצות
  • בלוג
  • צרו קשר
אראלה שפי
  • ראשי
  • אודות
  • מפגש אישי
  • הכשרת מנטורים
  • קורסים
    • אקסס בארס Access BARS™
    • קורס תהליכים אנרגטיים
    • 15 יום של פתיחת אפשרויות אינסופיות בך
    • להיות גל הגשמה – האומץ למימוש אישי ועסקי
  • קיט מדיטציות
  • המלצות
  • בלוג
  • צרו קשר
  • ראשי
  • אודות
  • מפגש אישי
  • הכשרת מנטורים
  • קורסים
    • אקסס בארס Access BARS™
    • קורס תהליכים אנרגטיים
    • 15 יום של פתיחת אפשרויות אינסופיות בך
    • להיות גל הגשמה – האומץ למימוש אישי ועסקי
  • קיט מדיטציות
  • המלצות
  • בלוג
  • צרו קשר
ראשי / בלוג / כוחה המרפא של התודעה – במיוחד עכשיו, הגבירו את האור

כוחה המרפא של התודעה – במיוחד עכשיו, הגבירו את האור

30 בספטמבר 2020 21:08

בימים אלו, כשהכותרות והקולות הנשמעים מחלחלים, אנחנו בקלות הופכים לתגובתיים-

בעד ונגד, בסדר- לא בסדר, טוב ורע.

כשמרגיש חשוך, דחוס והמועקה משתלטת, המוח ההישרדותי שלנו מופעל.

הוא מתנגד ונלחם או מתכנס ונמנע, לעיתים פשוט עושה קופא. ככה זה מאז ימי האדם הקדמון וגם עכשיו.

 

המתח הנוצר בשל התגובתיות מעורר את הפרשת הקורטיזול (הורמון המתח).

המוח הלא מודע יעשה הכל כדי לספק את הסחורה הכימיקלית הזו בצורת עוד תגובות לעוד אירועים.
פחד ומתח מייצרים עוד סיבות לפחד ומתח.

כך נוצר מעגל קסמים של 'לברוח מ', 'להימנע מ' – מעגל כימיקלי שמזין ומתחזק את עצמו.

מעגל הרס שאנחנו לא באמת רוצים בו.

מה עושים?
במקום להילחם, להתנגד (=להגיב) מכירים במה שיש ע-ו-ד.

 

שיטה מעולה מידית להקלה היא לראות את ה"יש" כרגע:

הכיסא שיושבים עליו,

האוויר הזורם, המקום הפיזי,

נייר טואלט, כל היש… ממש למנות אותם.

כולל האנשים שתמיד אפשר לדבר איתם ולקבל עידוד.

 

יש לך צרור מפתחות בתודעה לשימושים שונים. יש מפתח להגברת לחץ ויש מפתח לשפע.

בצרור המפתחות של התודעה נמצא מפתח נוסף.
מפתח לחופש.
כן, יש לך כרגע ביד מפתח מכפיל עוצמה לשינוי.
הוא שונה ומיוחד, אבל אפשר לשכפל אותו בכל מקום.

 

מפתח לחוויה שונה לגמרי, בתוך המציאות הפיזית;
כזה המאפשר לגשת לממדים נוספים ולקבל משם תמיכה דרך תדרים ספציפיים התומכים בנו בכל רבדי חיינו כאן ועכשיו.

המפתח הזה פותח מרחב של איזון, משקיט הרעש ומגביר נוכחות.

במקום להיות מושפע ותגובתי תהפוך למשפיע ויוצר, מעבר לנסיבות.

 

הכנתי עבורכם מדיטציה לקבלת המפתח הנוסף-

 

Comments

שתפו אותי בתגובות

איך לבחור? איך לחזק בטחון עצמי אימון אישי אימון תודעה אקסס אראלה שפי טיפים לצאת מתקיעות כלים ליצירת מציאות כלים למטפלים כלים לעסקים קטנים כלים לעשות שינוי כלים לקבלת החלטות כלים לשינוי כלים לשינוי בקריירה כלים לשינוי קריירה כלים לשפע להתמודד עם אי וודאות
« הקודם
האירועים הבאים
קורס אקסס בארס Access BARS™ בתל אביב והמרכז עם אראלה

קורס אקסס בארס Access BARS™ בתל אביב והמרכז עם אראלה

אקסס בארס (Access Bars) הוא תהליך אנרגטי המתבצע דרך מגע עדין ב- 32 נקודות על הראש, ללא מאמץ ובקלות. התהליך

להמשך קריאה
פגישה עם אראלה

פגישה עם אראלה

אם יש בתוכך אי שקט פנימי ותחושת תקיעות, אם איבדת כוון ויש רצון לשינוי, אבל לא ברור איך מתחילים או

להמשך קריאה
קורס יומי- פייסליפט אנרגטי עם אראלה בתל אביב

קורס יומי- פייסליפט אנרגטי עם אראלה בתל אביב

מה החלטת שהוא בלתי הפיך לגבי הזמן וסימניו?האם אתה מסכים להצעיר את מראה הפנים והגוף בקלות פשטות והנאה וללא כאב?

להמשך קריאה
נושאים באתר
  • אראלה שפי- מנטורית מובילה להגשמה אישית ומקצועית דרך התודעה
  • אקסס בארס ™Access BARS
פוסטים אחרונים
כוחה המרפא של התודעה – במיוחד עכשיו, הגבירו את האור

כוחה המרפא של התודעה – במיוחד עכשיו, הגבירו את האור

בימים אלו, כשהכותרות והקולות הנשמעים מחלחלים, אנחנו בקלות הופכים לתגובתיים- בעד ונגד, בסדר- לא בסדר, טוב ורע. כשמרגיש חשוך, דחוס

להמשך קריאה
טיפים תודעתיים לצאת מתקיעות וליצור!

טיפים תודעתיים לצאת מתקיעות וליצור!

רשימות, רשימות, בחירות חדשות… האם כבר רשמת לעצמך מה בא לך להגשים השנה? הנה כמה מילים לארגן את מה שנקרא-

להמשך קריאה
אסטרטגיית יציאה ברמת התודעה- טיפים מעשיים ליום שאחרי לתרגול כבר עכשיו

אסטרטגיית יציאה ברמת התודעה- טיפים מעשיים ליום שאחרי לתרגול כבר עכשיו

טיפים מעשיים ליום שאחרי לתרגול כבר עכשיו סידרו לנו זמן התכנסות באילוץ, אבל יש לנו בחירה אילו מחשבות, נקודות מבט

להמשך קריאה
אני ברשתות החברתיות
  • Facebook
  • Google+
  • YouTube
נושאים באתר
  • אראלה שפי- מנטורית מובילה להגשמה אישית ומקצועית דרך התודעה
  • אקסס בארס ™Access BARS
אני בפייסבוק
‎אראלה שפי - Erella Shefy‎
כל הזכויות שמורות לאראלה שפי©
הוקם ב websitemagic
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס